어깨통증으로 운동을 그만두고 살이 조금씩 찌기 시작했다. 어떻게 해야 할지 몰라 고민만하고 있던 차 유튜브에서 재밌는 컨텐츠를 소개해주었다. '2주만 이것만 먹으면 살이 빠진다' 대충 이런 제목이었는데 속는셈치고 썸네일을 클릭했다. 핵심은 자연식을 먹는 것인데 모든 끼니를 자연식으로 해결할 순 없으니 아침에 사과와 당근을 갈아서 한 잔씩 먹으라는 것이다. 사과는 전에도 몇 번 시도했었는데 아침에 사과를 먹으면 속이 쓰린 느낌이다. 더 중요한 건 사과값 폭등으로 너무 비싸다. 그리고 당근을 생으로 먹으면 거부감 드는 맛이 느껴진다. 전에는 못느꼈었던 이상한 맛이 느껴졌다. 냉장고에 마침 당근과 사과 그리고 비트를 갈아서 만든, 시중에서 만든 제품이 남아 있어서 그걸 며칠 먹었다. 다 먹고 나서는 마침 겨울..